成年人最爽的8个瞬间,竟都与性无关!看完整个人都舒坦了 – 家庭医生微信公众号文章


2020年,一开局就是“地狱模式”,一场疫情打乱了所有人的生活节奏。
不能聚餐吃火锅爽翻口舌,不能唱K蹦迪嗨上天……对2019骂骂咧咧、满心欢喜期待2020的当事人们,现在就是后悔,非常后悔。
但是没关系,虽然人生已经如此艰难,但成年人擅长苦中作乐,感知「快乐」的能力丝毫没有减弱。
以下这些瞬间或许微不足道,但足以「爽」到成年人。
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-01-
想放屁但怕声音太大
在“菊花”的努力下
终于缓慢无声地排出
人一天大概要放8~20个屁,屁量主要取决于每个人的饮食情况和肠道菌群。
最好别憋屁。因为这屁,实际是来自肠内的“毒瓦斯”,如果被强行憋回,其中的毒素可能会被送回肠道,重新被血液吸收。
所以,有屁还是要快放。
自个儿呆着时,得用力地放屁,越响越爽。而到了人群里,则需要极力控制肛门力度,将屁徐徐释放出。
图源:网络
那么问题来了:如何在人群中放了臭屁而不被发现?
可以说一句:“好像有什么东西烧焦了?”这样大家就可以一起吸光了~
放臭屁,往往是因为吃了较多会产生硫化氢、吲哚和粪臭素的食物,如肉类、豆类、大蒜等。
一般来说,屁多、屁臭不是什么大问题,但如果同时还有其他不舒服的症状,如腹痛、腹泻和黑便,去看医生,别拖。
-02-
连续熬了几天夜胸闷气短
以为自己病入膏肓了
医生说没啥大事注意休息
世上最好的词莫过于“虚惊一场”。然而,也怕有一天一语成谶。
经常熬夜的人,血压和心率调节负担重,免疫功能和血管收缩也会不正常,轻则降低自身的免疫力,给了病毒可乘之机,重则还会增加猝死风险。
熬夜时如果出现这些迹象,当心是身体快崩溃了,一定要及时呼救:
胸部有压迫感,即胸闷;
突然剧烈胸痛或胸背疼、肩颈胳膊疼,有疼痛转移的现象,胃部灼痛或反复短时间牙疼,可能是心肌梗死的前兆;
剧烈头痛,可能是脑出血;
眼前发黑伴心慌,警惕恶性心律失常
心悸、心慌,非常难受
“以后再也不熬夜了”,希望不再是一个flag。
-03-
上厕所玩手机
手滑了差点掉坑里
还好手快接住了
上厕所玩手机一时爽,一直玩一直爽,不知不觉如厕的时间就延长了。
注意力都在手机上,哪还有心思拉便便~久而久之可引发痔疮,加重便秘。
更重要的是,手机上还可能悄无声息地沾上大肠杆菌、沙门氏菌、新冠病毒等细菌和病毒。
如此一来,即使你上完厕所洗了手,再碰手机时手还是会沾上病毒。此时再用手揉眼睛、抠鼻子、吃东西,细菌、病毒就会乘虚而入。
所以,不建议带手机进厕所。
-04-
卡在牙缝里卡了一天的肉
终于给剔出来了
为什么从牙缝里抠出来的肉丝、菜丝总有内味儿?
这是因为,食物残渣在口腔细菌和消化酶的作用下发生了腐败,塞上个半天,嘴巴的味道都够呛。
当然,这不重要。重要的是,如果你吃啥塞啥(食物嵌塞),基本上就说明牙已经有毛病了,如牙周病、蛀牙、补牙后牙齿间的接触关系恢复不好、智齿……
长时间塞牙不是小事,容易导致牙缝变大,说话漏风。
有塞牙问题的人,首先要找出“毛病”,对症治疗。其次,注意牙齿清洁,剔牙不要用牙签,改用牙线。
-05-
便秘好几天
肚子胀得像皮球
某天突然拉了好多#%@!+?%~
便秘,是指每周排便少于3次,排便困难、排不爽、大便干硬。
便秘的人,往往是“菊花残满臀伤”。偶尔拉稀,不是痛苦,而是解放,仿佛打通了任督六脉,通体都舒爽了。
容易便秘的人,试试这几个通便方法:
养成排便好习惯
每天固定在某个时间,如晨起或晚睡前,即使没有便意,也按时上厕所;可加个脚垫垫高脚部,或使用蹲坑,有助于更好地排便。
多喝水、运动
成年人每天要喝1.5-2升的水,早晨一起床先喝上一杯。
适当运动,慢跑、快走都是不错的选择。
多吃膳食纤维
调节肠道菌群,补充益生菌
-06-
路上突然遇到以前的同学
发现我的发量比他多
当代年轻人的攀比,已经变成了:只要比同龄人的发量多,我就是这条gai上最靓的仔。
守不住发际线的脱发人群忍不住发出一声长叹:头发的离去,到底是风的追求,还是头皮的不挽留?
图源:网络
为了守住头顶的那点茂密,我们很拼了——用过无数种防脱洗发水、涂过生姜、植过25块一根的头发……但也抵挡不住发丝无情掉落。
脱发的人,事实上多数有家族遗传史,一般在脱发数年前,就有头皮油脂增多的现象,所以又叫脂溢性脱发。
很遗憾,目前脱发缺乏特效疗法,但有一点很明确:越早治疗,疗效越明显,当毛囊已消失不见,就难以重生了。
治脱发,主要方法有头皮局部注射A型肉毒素、口服用药、局部外用药物(如米诺地尔)。
脱发的人,劝你越早治越好,毕竟现在戴上口罩后,发型就决定了你的颜值。
-07-
回到家
脱掉文胸的那一刻
有几个男生知道,女生一天中最爽的时刻,竟是回家脱掉bra的那个瞬间???
女生穿文胸难受,很多时候主要是因为钢圈太勒,或者文胸太小、太紧所致。
有些女性为了追求所谓的“事业线”,会故意选择小一号的文胸或聚拢型文胸。
然而,长此以往会影响乳房的血液循环,导致乳房局部缺血,从而出现乳房疼痛等症状。
选购文胸,有三个要点:
试穿起来舒适、没有束缚感
材质以柔软的纯棉为宜
腋下两端较宽厚
追求舒适的女性,可选择无钢圈文胸。
-08-
连续外出回来
摘下口罩的那瞬间

复工复产后,每天跟口罩亲密接触一整天,回到家摘掉口罩那刻,呼吸瞬间畅快地有点不适应。
然而看着镜子里摘下口罩的自己,不仅变丑了,脸上还硬生生被口罩闷出了不少痘痘,变成了“口罩脸”。
再次提醒大家:痘痘不要挤!不要挤!尤其是长在T区的(从额头到鼻子的地方)!
手没消毒到位,很容易引起继发感染,导致局部炎症加重。乱挤T区的痘痘,还可能造成颅内感染,危及生命。
该怎么办?教你几招:
做好清洁、注意别让头发接触及磨蹭皮损处、使用一些祛痘产品(如使用含水杨酸、壬二酸等护肤品点涂在痘痘处)、减少加工糖类摄入等。
当然,如果炎症明显,最好及时到皮肤科就诊,外用药效果不佳可以配合口服药物。
还有很多很多的瞬间……
的确,都说成年人的世界里没有“容易”二字,但在每日的忙碌中,总会有很多小确幸和小确爽,让我们感到舒适。
#今日话题#
生活中哪些瞬间
让你觉得很爽?

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