牙齿总是黄黄的?牙科医生教你 2 个靠谱方法美白牙齿 – 健康头条微信公众号文章

一口洁白的牙齿对颜值影响太大了!虽然健康的牙齿就是淡淡的黄色,但一口白牙的确更赏心悦目啊~

很多人都想给自己的牙齿「美白」。网传的方法有很多,比如洗牙、用醋漱口。

但其实洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石,使牙齿恢复原本的颜色。而用醋、柠檬汁漱口会损伤牙釉质,让牙齿变得更难看。

那么,有没有真正可以美白牙齿的方法呢?

美白牙贴真的有用吗?

不少人都会选择用美白牙贴的方式让牙齿迅速白起来,但也有很多人心存疑惑:真的有效果吗?如果见效很快,是不是会伤害牙齿,到底能不能用啊?

有用!可以试!

「美白牙贴」最主要的美白成分是过氧化物。

它的浓度比较低,对牙龈的刺激比较小,从而在家里就可以完成美白。

如果你觉得牙齿太黄不好看,还要去见一个非常重要的人,美白牙贴就是一个紧急救火的产品。

但是它的漂白效果较弱,持续时间不长,美白效果也因人而异。

想要试试的话,记得要挑选可靠的正规品牌哦~

冷光美白怎么做?

也有人嫌弃「美白牙贴」是一次性的,有没有什么方法能维持更久?

「冷光美白」了解一下!

冷光美白就像牙医帮你做升级版的美白牙贴,是一种科学、安全的牙齿「漂白术」。

从原理上看:就是用氧化剂(如过氧化氢、过氧化脲)置于牙冠表面进行漂白。在氧化剂漂白的过程中,还会辅助使用激光、红外线、冷光照射增加脱色效果。

虽然做冷光美白需要去医院,花费也高于美白牙贴,但是它能维持更久,而且美白效果非常好。

图片来源:站酷海洛

步骤很简单。我在征求病人的同意之后,采集了治疗全过程的照片来给大家演示一下!

准备工作

开口护眼:可以让病人保持持续开口且不累,并防止眼睛被强光照射。

清理牙面:细致的牙面抛光、喷砂。

牙龈保护:非常重要!牙龈和牙齿边缘涂上隔离材料,避免氧化剂直接接触牙龈组织。

图片来源:作者拍摄

关键步骤

首先在牙齿的表面上涂上「美白剂」(过氧化氢凝胶)。当然,一般都涂前面的牙齿——因为后面的牙齿根本就看不到!

图片来源:作者拍摄

使用专门的灯光持续照射大概 20~40 分钟。

如果在光照过程中出现酸痛的不适,那就要及时向医生提出,医生可以根据您的反应大小程度调节光照时间、强度。

图片来源:站酷海洛

这样大约重复 2~3 次,完全吸走美白凝胶、清除掉牙龈保护剂,冲洗、漱口,大概要做 1~2 小时。

在一次光照美白之后,如果没有特别明显的不适,为了让美白效果更好,还需要再复诊,进行 1~2 次以上的疗程。

有副作用吗?

在光照的过程中,最常见的「不良反应」就是感到敏感酸痛。

尤其对于某些人已经存在的牙齿隐裂纹、磨耗、牙齿缺损等问题,氧化剂就会通过这些缝隙刺激牙神经,出现敏感。

图片来源:站酷海洛

不过牙医也会有一些预防和补救措施:比如在治疗开始前,如果发现牙齿上的裂纹就用蓝色的护龈树脂覆盖。

而在治疗结束后,如果有比较强烈的敏感症状,也会涂上脱敏剂脱敏。

美白结束后,有可能牙齿会将近持续 2、3 天的酸痛不适(这也是正常的)。

效果好吗?

大家最期待的一定是冷光美白的效果。用事实说话,这就是我们冷光美白前后的对比,牙色在一定程度上变白,患者也比较满意。

图片来源:作者拍摄

但并不是每一次「冷光美白」的效果都很好。

比如原本牙齿就不是太黄,做了之后只会「略微」会比做之前白一些。

所以我们并不建议患者抱着过高的期待来做牙齿冷光美白。

冷光美白的效果也不是一劳永逸的。美白效果大约可以保持 1~2 年,之后渐渐又会出现着色。

美白剂只能对牙齿进行美白,对于烤瓷牙、全瓷牙等等都是没什么效果的。

TIPS

做过「冷光美白」之后,还有这些小贴士要注意:

1. 暂停进食容易染色的食物:比如茶、咖啡、某些水果(蓝莓)等。

2. 不建议进食过冷过热的食物:这会让你的牙齿更加敏感。

最后,美白牙贴记得选正规品牌的,做「冷光美白」也一定要去正规医院找专业的牙科医生。爱美之心没有错,找对方法才是关键。

点个「在看」,让更多人解锁一口大白牙~

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策划 屠屠排版Emma

封面图来源站酷海洛

本文作者何剑亮

口腔科医师

科学审核巩玺

口腔科主治医师

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