人马君乘风破浪的姐姐们,马甲线+少女颜,这魅力谁能挡得住? – 人鱼线vs马甲线微信公众号文章

学员:小茹姐&ku姐姐

教练:韩琦&张继文

门店:万象城店


这几天综艺《乘风破浪的姐姐》火了!

人马妞看了这档节目的最大感受是:

女人真的可以无惧年龄。

不害怕变老

不抗拒变老

没有哪个姑娘甘心成为那种身材发福、面色憔悴的女子,而有些女子已经身体力行的证明了——女人无论多少岁都可以美。

人马君万象城韩琦教练学员—小茹姐

当一个女孩不再是少女,而是变成妻子、母亲,变成一个幼小生命的倚仗时,少女心就慢慢地被深藏了。

可是对于小茹姐来说,少女心永远不会消失。

她还是会穿美美的衣服,拍漂亮的照片:

这里,必须放一组对比照

↓↓↓

为了美,她坚持健身韩琦教练的力量训练加上循环训练配合张继文教练的拳击训练,让自己保持很好的状态:手臂紧实的肌肉线条,该有的肌肉真是一块儿没少!

2020/6/20

小茹姐拳击打照

风里来雨里去的生活,小茹姐总是能把自己逼成女超人。

最近一段时间,小茹姐的闺蜜举行婚礼,为了有一个很好的状态,她们姐妹团抱团作战,相互打气,这又增加了她的动力...

在韩琦教练和张继文教练的带领下短短半年时间,减重16斤,美出新高度...

面对美食,她也喜欢吃吃吃....

外食的时候不断有人劝她:“吃就吃呗,你又不胖!吃就吃呗,吃完才有力气减肥……”

而她都忍住不吃,告诉别人减肥自律,会让你遇见更健康更美好的自己。

这可能就是人马君姐姐该有的模样!有底气有魄力!

不受年龄束缚,

想做什么就去做,永远在路上。

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

人马君就有这样的一位学员ku姐姐

“减肥并没有想象中痛苦”她的健身之路也并非因为想要瘦身而起,却在默默坚持和努力中瘦了12斤,还有了令人羡慕的马甲线。

来到人马君以后也是战绩累累,被韩琦教练安排得明明白白,减重12斤,体脂下降了12%。

在人马君健身一段时间后的她,身材更好了,生活习惯也规律起来,精神状态比起从前也好了很多。


如果有自己真正想要做的事情,那就立刻去做,人生永远没有太晚得太晚!

平坦又结实的小腹让人无不羡慕。健身、工作、下厨,热爱生活,乐于分享。

大秀马甲线腹肌,又美又飒的姐姐!

“管住嘴,迈开腿”这句话无数女生都熟读于心,唯有真正做起来才知道读完不用一秒的话,付诸行动竟然这样难,但姐姐偏偏能做到。

只要找对方法,健康餐也可以吃得很美味,过程没想象中那么痛苦。

每一餐都让人垂涎欲滴

哪有什么天生幸运,只是你没看到别人努力的样子。

不信你再品品↓↓↓

让小姐姐意外的事儿,健身那些不经意间养成的好习惯,不仅让自己收获了好身材、好身体、好心情,更学会了如何自律,管理好自己的人生。


拥有美好的肌肉线条,蜂腰翘臀马甲线,

你把时间花在哪里,就会成为什么样的人。

所以啊,女孩们,还在等什么?

想做就做,千万别在最好的年纪,活得浑浑噩噩,畏畏缩缩。

为了变成让自己骄傲、喜欢的样子,姐姐们前进吧!!

最后,感谢人马君万象城教练韩琦带着两位小姐姐“C位出道”,帅帅的照片必须秀一把!

有这样的教练,你还在等什么?


夏天已经来到,还在等什么呢?
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部分图片来源于网络

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