鼻咽癌为啥是“广东癌”?警惕身体4处出现异常,尤其是最后一个 – 健康圈微信公众号文章

华语电影圈又失去了一个优秀的导演。
2020年8月23日,58岁的香港著名导演、编剧陈木胜,因患有鼻咽癌去世。
相信他的电影,应该有不少朋友看过,如《天若有情》、《新警察故事》、《保持通话》、《扫毒》等等。
左一为陈木胜导演

据闻,陈木胜导演平时不喝酒也不抽烟,可一检查就是晚期鼻咽癌,实在令人惋惜不已。
事实上,不止是陈木胜导演,还有不少名人也与鼻咽癌“打过交道”。

2018年,马来西亚的羽毛球名将李宗伟被确诊为鼻咽癌三期,可能面临退役;
2017年,韩国知名演员金宇彬也因患有鼻咽癌推掉很多工作,目前基本康复。
鼻咽癌到底是一种怎样的疾病,竟可以“毫无征兆”就夺人性命?

极有“个性”的鼻咽癌,偏爱广东人
这么多人难逃鼻咽癌的魔掌,我们一定要看看它到底是什么来头。
发生在鼻咽腔顶部、侧壁的恶性肿瘤,就是鼻咽癌。然而,它还被戏称为“中国癌”、“广东癌”。
据世界卫生组织统计,中国发生鼻咽癌的概率高达80%,主要发生在南方沿海地区30~60岁人群,且男性发病率远远高于女性。
其中,广东地区的发病率是其他地区的20倍,鼻咽癌为啥这么“亲近”广东人?

原因主要有三个:遗传因素、生活环境影响、EB病毒感染
首先,鼻咽癌具有一定的遗传性。中科院院士、华南肿瘤学国家重点实验室主任曾益新及其团队,通过采集广东地区人群的基因,确立了11个基因位点与鼻咽癌发病有关。
其次,广东人偏爱咸菜、咸鱼等腌制食品,其含有烟硝酸盐,它是诱发癌症的“凶手”之一,会增加患鼻咽癌的风险。

最后也是最重要的是,全球将近90%的人都感染过EB病毒,一般是通过唾液传播,但EB病毒广泛传播在广东人中
一篇发表在《自然遗传学》的研究显示,广东地区鼻咽癌患者感染的EBV和健康人群感染的EBV是不同的。
广东地区80%的鼻咽癌患者体内的EB病毒比较独特,经突变后,其成为了一种名叫“BALF2_CCT亚型”的EB病毒高危亚型。
因此,鼻咽癌偏爱广东人,确实是有“正当理由”,而想办法趁早摆脱它才是关键。
早发现早治疗,高危人群要做检查!
事实上,有70%以上的鼻咽癌患者,在发现颈部的淋巴结肿大才就诊,这已经为时已晚,并且病情处于中晚期了。

所以,不论是什么疾病,及早发现问题,及时治疗,就能降低对身体的打击、伤害。
听起来很“难缠”的鼻咽癌,早期的特征与身上的4个部位有关!
1
头部
偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛是鼻咽癌早期的症状之一,大家千万不要忽视,尤其是持续时间长、反反复复的情况。

2
眼睛
一旦发现自己看东西有重影,即“复视”,或者眼球突出、视力下降等问题,也有可能是眼睛受到鼻咽癌的压迫,务必重视。
3
鼻子
鼻咽癌发生时,往往会先发现鼻子的一侧出现鼻塞,时间一长,鼻子内的肿瘤压迫另一侧,导致双侧鼻塞;
此外,在擦鼻子时,鼻涕中有血液,或者在吸鼻子时,有血咽下喉咙的感觉。
4
耳朵
鼻咽癌会损伤听神经,导致耳鸣、听力下降。如果发现自己听力比以前差,又伴随其他症状,一定要及时做鼻咽癌筛查。

若以上的症状持续2周以上,圈圈建议就诊检查。
武汉第一医院耳鼻喉科主任陈沛提醒大家,“如果不幸患上鼻咽癌,早发现症状、早治疗非常关键,早期鼻咽癌的5年治愈率高达90%以上。”
虽然发病的部位隐匿、早期症状不明显,很容易被误以为是其他疾病,但注意前期的检查,及时发现,治愈率高。

远离鼻咽癌,做好5件事
鼻咽癌就像一个“无形的杀手”,行踪隐匿。

在未来的日子里,既然不知道鼻咽癌会不会突然出现,对我们的身体造成伤害,那不如趁现在,从生活中远离它。

1
通过运动,提高抵抗力

长时间的中等强度运动(微微出汗、心跳与呼吸明显加快),能持续提高免疫细胞的抵御病毒功能。

每周进行至少3次、每次30~45分钟的中等强度运动即可。
圈圈建议大家可以选择慢跑、骑自行车、举哑铃等运动,都是非常不错的中等强度运动。
此外,平时要少熬夜,注意正常的作息时间。
2
少吃腌制品,多吃新鲜蔬果
腌制品中含钠盐高,除了对鼻咽癌不利之外,还会影响“三高”。世界卫生组织建议,成年人每天摄盐量低于5g。
大家应少吃腌制品、加工类食品,在选购时可看看包装上的钠含量,过高的最好不买。
另外,小孩最好不要吃咸鱼。有调查显示,10岁以下的孩子吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显著增加。

3
尽量戒烟,或减少抽烟次数
香烟中含有大量的尼古丁,其会通过口鼻支气管黏膜,极易被人体吸收,是诱发鼻咽癌的重要因素之一。
戒烟虽难,但贵在坚持和决心。想吸烟时,不妨尝试用口香糖代替烟,或者逐步减少吸烟的数量、次数,达到控制的目的。

4
远离有害气体
尽量远离空气中的废气、有害气体,避免长时间吸入,伤害身体。
如果居住的环境空气质量差,出门可口罩,阻隔灰尘。
5
适当做检查
有肿瘤家族史的人群,要密切观察自己的全身情况,定期体检等。

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