人健身我知道,动物健身是TM什么骚操作????? – 全球健身指南微信公众号文章

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在这冰冷无情的人世间

在拥挤孤独的出租屋内


连呼吸都变得压迫


你是否被生活锤的没有了脾气

卡里没钱没存款

事业上不会围着领导转,升职无望

感情上也是青青草原

于是你变得自暴自弃

任人宰割

难道这就是你想要的生活么

come!wake up


改变,从身材开始!

拿起你身边的哑铃


在吊环上挥汗如雨


引体向上也不在话下


不应该在车里

也应该在车底来一套腹肌撕裂


听着动感的音乐来上一段高燃脂HIIT


控制饮食,不要拒绝蔬菜!


不要熬夜,养成良好的作息习惯

积极地参与抗阻训练


柔韧性训练也不能落下



有朝一日向好友展示你的肌肉成果


只有这样

在面对危险时

才能发起反击


反客为主

甚至还能解救同伴们于水火之中

面对强自己几百倍的对手时

也能四两拨千斤获得胜利


自身强大,才能在这混沌的人世中

走出大佬的步伐

但是切记

不要假装努力欺骗自己

没有人会监督你


真正优秀的人

都知道找准目标出击

不要做无用功


去请教更优秀的人

踩在巨人的肩膀上达到你想要的高度

享受万人敬仰的感觉

不要让现实把你一击秒杀

要把逆境踩在脚下!


你若不勇敢

没人替你坚强


穿过千难万险

胜利在前方等你


杀不死你的只会让你更强大

加油,奥利给!

MAX有话说:

#哪张图最戳你的笑点#

记得在留言里告诉我

看看有没有笑点相同的朋友

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